Kategori: Sağlık

Sağlık emekçilerine yönelik şiddetin dozu her geçen gün artıyor. “Beyaz kod” verilerini kamuoyuyla paylaşmayan Sağlık Bakanlığı, şiddeti gizlemekle yetiniyor.

Kalp sağlığı için sofranızda sağlıklı yağ ve balığa yer açın. Badem, fındık ve ceviz gibi kuru yemiş tüketin. Kızartma yerine fırında veya buğulama yapın. Uyku kalitesine dikkat edin.

Mersin Büyükşehir Belediyesi, vatandaşların bayramı daha sağlıklı ve hafif geçirmesi için yeme-içme ve beslenme konusunda tavsiyelerde bulundu.

Bursa Çekirge Devlet Hastanesi’nde 45 yıldır görev yapan ve yüzlerce hastanın şifa bulmasına yardımcı olan Hemşire Nevriye Aktaş, emekli oldu. 1979 yılında SSK Ankara Sağlık Meslek Lisesi’nden hemşire olarak mezun olan Nevriye Aktaş, zorunlu …

Ramazan bayramı yaklaşmaya devam ederken Ramazan ayı boyunca farklı saatlerde uyundu, yeme düzeni değişti ve metabolizma değişti. Bir ay oruç düzenine alışan bedeni yeni bir döneme alıştırmak gerekiyor. Sindirim sisteminin eski düzenine geri dönmesinde, birtakım basit diyet kurallarına uymanın adaptasyon sürecini hızlandıracağını söyleyen Liv Hospital Gastroenteroloji Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Ekrem Aslan Ramazan ayı sonrası beslenme düzeni için önerilerde bulundu.